KMT – Kombinirani masažni tretma
Individualno zasnovan masažni tretma, pri katerem različne masažne pristope združujemo v eno celovito obravnavo – glede na vaše trenutne potrebe, počutje in želje.
Kaj je KMT?
KMT oziroma Kombinirani masažni tretma je pristop Bliss Bodywork, pri katerem nismo omejeni na eno samo vrsto masaže. V istem tretmaju lahko smiselno povežemo različne masažne prijeme, delo z mehkimi tkivi, nežne mobilizacije in raztezanja.
Osnovna ideja je preprosta: vsak človek pride z drugačnimi potrebami. Nekdo si želi predvsem umirjene sprostitve, drugi občuti več mišične napetosti, tretji pa želi kombinacijo intenzivnejšega dela na določenem predelu in sproščujoče masaže preostalega telesa.
Namesto vnaprej določenega zaporedja zato izberemo in kombiniramo tehnike, ki najbolj ustrezajo posamezniku in njegovemu trenutnemu počutju.
Individualno
Izbor tehnik, intenzivnost in področja obravnave prilagodimo vašim željam in trenutnim potrebam.
Kombinirano
V enem tretmaju lahko povežemo različne masažne in manualne pristope.
Celostno
Ne osredotočamo se samo na en predel, temveč upoštevamo vaše splošno počutje in obremenitve.
Zakaj kombinirati različne tehnike?
Posamezne vrste masaž imajo svoj značaj. Nekatere so počasnejše in bolj sproščujoče, druge omogočajo nekoliko intenzivnejše delo na mišicah in mehkih tkivih, tretje vključujejo več gibanja ali raztezanja.
Pri KMT lahko te elemente prilagajamo znotraj istega tretmaja. Tako lahko na enem predelu uporabimo nekoliko intenzivnejše prijeme, drugje pa nežnejši in bolj sproščujoč pristop.
Vsakič nekoliko drugače
KMT nima enega nespremenljivega protokola. Vaše potrebe se lahko spreminjajo – glede na delo, športne aktivnosti, stres, regeneracijo ali preprosto trenutno počutje.
Zato je lahko tudi naslednji tretma drugačen od prejšnjega. Pomembno je, kaj vaše telo potrebuje v tistem trenutku.
Kako poteka KMT?
Kratek pogovor
Pred začetkom se pogovorimo o vašem počutju, morebitnih občutljivih predelih, obremenitvah in o tem, kaj si od tretmaja želite.
Izbor pristopa
Na podlagi pogovora določimo področja, ki jim bomo namenili več pozornosti, ter izberemo ustrezno kombinacijo tehnik.
Prilagajanje med tretmajem
Intenzivnost in tehnike sproti prilagajamo vašemu odzivu. Tretma je lahko bolj sproščujoč ali nekoliko intenzivnejši – vedno v okviru prijetne obravnave.
Kaj lahko vključuje KMT?
Nabor tehnik prilagodimo posamezniku. Glede na namen tretmaja lahko vključimo različne elemente.
Klasični masažni prijemi
Gladki, ritmični in sproščujoči prijemi predstavljajo dobro osnovo za umirjanje in prijeten občutek sproščenosti.
Globlja obravnava mišic
Na bolj napetih predelih lahko uporabimo počasnejše in nekoliko intenzivnejše prijeme, pri čemer pritisk vedno prilagodimo vašemu občutku.
Miofascialni pristopi
Različne tehnike za delo z mišicami in fascialnimi strukturami lahko vključimo pri občutku napetosti, togosti in zmanjšane lahkotnosti gibanja.
Raztezanje in gibanje
Po potrebi lahko tretma dopolnimo z nežnimi pasivnimi raztegi in gibanjem posameznih delov telesa.
KMT je dobra izbira, če si želite …
Vi določate občutek tretmaja
Dobra masaža ni nujno čim močnejša masaža. Pritisk in intenzivnost prilagodimo vašim željam in odzivu telesa. Med tretmajem lahko kadarkoli poveste, ali želite nežnejši ali intenzivnejši pristop.
Če imate akutno poškodbo, nepojasnjeno močno bolečino, povišano telesno temperaturo, akutno vnetje ali drugo zdravstveno stanje, pri katerem niste prepričani o primernosti masaže, je pred obiskom smiseln posvet z ustreznim zdravstvenim strokovnjakom.
Ni pomembno ime tehnike. Pomembno je, kaj potrebujete vi.
KMT združuje različne masažne pristope v eno individualno izkušnjo. Cilj je preprost – da po tretmaju odidete bolj sproščeni, z manj občutka napetosti in z boljšim občutkom v svojem telesu.
Privoščite si čas zase
Rezervirajte KMT in skupaj bomo izbrali kombinacijo pristopov, ki najbolj ustreza vašim trenutnim potrebam.
NAROČI TERMIN →