040 793 666 Delovni čas po dogovoru. Obvezna predhodna naročila!
BLOG

Gibanje, telo in dobro počutje

Strokovno, razumljivo in brez nepotrebnih mitov. Članki o masaži, bolečini, gibanju, regeneraciji in skrbi za telo.

 

Išias je izraz, ki ga običajno uporabljamo za bolečino, ki se iz ledvenega oziroma ledveno-križnega področja širi v spodnji ud. Pogosto je povezan z draženjem živčne korenine, vendar vsaka bolečina, ki se širi v nogo, ni išias. Pomembni so potek simptomov, njihova razporeditev ter morebitne spremembe občutka, mišične moči in refleksov.

Išias in bolečina v spodnjem udu

Bolečina v vratu je zelo pogosta težava, ki jo večina ljudi doživi vsaj enkrat v življenju. V večini primerov ne gre za nevarno okvaro hrbtenice, temveč za težavo, na katero lahko vplivajo obremenitev, gibanje, telesna pripravljenost, spanje, stres in številni drugi dejavniki.

Bolečina v vratu

Bolečina v križu je ena najpogostejših mišično-skeletnih težav. Čeprav je lahko zelo neprijetna in začasno močno omeji gibanje, pri večini ljudi ni povezana z nevarno poškodbo hrbtenice. Na njen nastanek in potek lahko vplivajo telesna obremenitev, gibanje, telesna pripravljenost, spanje, stres, splošno zdravje in številni drugi dejavniki.

Bolečina v križu